おとーちゃんのわらいめし

共働きパパが5分で仕込む、りんごと水菜のツナサラダ。シャキッと甘酸っぱい作り置きレシピを写真付きで紹介。日持ちの目安や変色防止のコツ、野菜嫌いの7歳児が完食したエピソードも。平日の副菜に悩むパパママへ。

共働きパパが日曜午後に仕込む初夏のつくおき2品。シーチキンとハム入りの爽やかポテトサラダ、カンタン酢で漬けるきゅうりとトマトの酢漬け。火をあまり使わず、平日の食卓を助ける簡単レシピと、息子とのほっこりエピソードをお届けします。

休日の作り置きで潰れていませんか？料理下手な共働きパパが徹底調査した結果、最強の解決策はオイシックスでした。買い物・献立のストレスゼロで、平日20分で手作り夕食が完成。自身は使えず悔しいですが、使えるあなたはお得なお試しセットで本当の休日を取り戻してください！

休日に仕込む2品で平日がぐっと楽に。にんじん・ピーマン入りのひじき煮物と、塩昆布×ごま油のやみつきキャベツ。冷蔵庫に入れておくだけで、明日の夕食が整います。

7歳の息子と作る「お父ちゃんのわらいめし」流つくおきレシピ！ほうれん草のナムル、じゃこピー、根菜のきんぴら3品の作り方を紹介します。野菜嫌いな子供も完食する工夫と、台所での心温まるエピソード。忙しい平日の食卓を笑顔にするヒントをお届けします。

仕事納め後の年末年始、家族の三食を支える「つくおき」レシピ2選。彩りナムルとブロッコリーのデリサラダで冬休みの台所を楽に！40代共働きパパが、息子とのほっこりエピソードを交えて綴ります。忙しいパパ・ママに贈る、心温まる台所奮闘記です。

共働きフルタイムのパパが送る、平日の自分を助ける「つくおき」記録。トマトと玉ねぎの酢漬け、切り干し大根の2品をご紹介。小学校低学年の息子とのほっこりする調理エピソードと共に、忙しい毎日の中で大切にしたい「食べることは生きること」の想いを綴ります。

休日出勤の日でも欠かせない、平日のための男のつくおき記録。共働き家庭を支える作り置き3品、ピーマン入りひじきの煮物、ミニトマトとセロリの酢漬け、かぼちゃの甘煮のレシピを紹介します。休日に少し仕込むことで、平日の晩ごはんがぐっと楽に。忙しい毎日でも家族の食卓を整えたい方におすすめの記事です。

休日につくおき4品を準備して平日の夕飯を時短。メインを足すだけで栄養バランスの良い食卓に。作り置きで忙しい日も無理なく自炊を続けられる工夫を紹介します。簡単レシピ付き

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